Coaching op geluk
Stel dat je geen angst meer zou kennen. Je zou waarschijnlijk een drukke snelweg oversteken, omdat je denkt 'het kan lukken'. Stel dat je geen verdriet meer voelt, ervaar je waarschijnlijk ook geen kwetsbaarheid meer. Stel dat je altijd blij zou zijn, dit zou heel veel energie kosten. Alle emoties en gedachten maken je tot de unieke mens die je bent. Je bent zwart en wit. Je bent dag en nacht. Je ervaart kansen en je ervaart belemmeringen.
Metafoor van het huis
PhilemonArt ziet de mens als een huis met veel kamers. In de verschillende kamers wonen de emoties en gedachten. In de ene kamer ben je blij, in de andere kamer ben je verdrietig. In de ene kamer ben je verliefd, in de andere eenzaam. Waar mensen vaak last van hebben is dat ze in één van de kamers gaan wonen, ze vergeten de andere kamers. Ze kunnen niet meer wandelen door de verschillende kamers van het huis. En ze worden steeds meer de kamer, waar ze zo nu en dan in het verleden op bezoek gingen. Een probleem is vaak niets anders dan een mens die teveel verkleefd is met een kamer en de andere kamers vergeten.
Geluk
Geluk is niet het paradijs. Geluk is geen mazzel hebben of een miljoen winnen in een loterij. Wel handig natuurlijk. Geluk is ook niet het Nirwana. Geluk is een houding. Om door te fantaseren over de metafoor van het huis. Als je het vermogen hebt om door het huis te wandelen van de ene kamer naar de andere, dan ben je een gelukkig mens. Als je in staat bent om door het juiste midden te gaan en niet gaat wonen in een van de kamers. En je bent een totale mens als je realiseert dat je niet alleen door de kamers kan wandelen maar dat je ook het hele huis bent. Geluk is dus een houding. Geluk is een houding die je kunt trainen en ontwikkelen. Aan de ene kant kun je meer inzicht krijgen hoe geluk voor jou werkt, aan de andere kant is het veel oefenen in gelukkig zijn. Coaching op geluk is topsport. Hoe meer je werkt en volhoudt, hoe groter de resultaten. Hier kan PhilemonArt je bij helpen.
Hou het juiste midden
Geluk is dus een houding wat je kunt trainen en ontwikkelen. PhilemonArt kan met je op pad gaan gedurende een bepaalde periode waarin gemiddeld
5-8 gesprekken plaatsvinden. Van te voren wordt een overeenkomst opgesteld, waar duidelijk voor jou toetsbare resultaten staan. Na afloop maakt PhilemonArt een mooi kunstwerk voor je waarin zichtbaar wordt wat voor jouw waardevol in deze reis is geweest. Deze kun je dan een plek geven ergens in je leven. De methode die we gaan gebruiken heeft te maken met beelden, zoals je op andere pagina’s kunt bekijken. Daarnaast bieden we optioneel een herhaalcontract aan, zodat je 1 of 2 keer per jaar kunt herijken waar je staat en hoe gelukkig je bent.
Photoshop
Wij creëren onze beelden in Photoshop. Dit doen we al jaren. Photoshop is een mooie applicatie van Adobe en biedt vele mogelijkheden om je vaardigheden te ontwikkelen. Ben je een beginnende of wellicht gevorderde Photoshopper en vind je het leuk om uitgedaagd te worden om het beste in jezelf vorm te geven, meld je dan aan bij ons. Wij kunnen samen met jou een stappenplan maken met welke stappen je wilt nemen in het maken van mooiere beelden. We beginnen met een concept: wat wil je maken en bekijken welke vaardigheden je hierbij nodig hebt. De ondersteuning vindt digitaal plaats via Teams, dus je hoeft er niet de deur voor uit.
Contact
Nieuwsgierig geworden? Neem dan contact op met ons via het contactformulier.